2019-05-22
“四月中, 小满者, 物致于此小得盈满。”
——《月令七十二候集解》
今日小满，是夏季的第二个节气
俗话说“麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱。”
小满节气与生长有关，万物旺盛生长，人体的生理活动在此节气也处于旺盛时期。
努力劳作的时节，养生宜清热祛湿、食温补养阴的之物。
“小满是即将成熟的季节，但行百里者半九十，此时更应该加倍努力，对人生充满祈盼和向往，这或许就是自然给人的启发”。 “小满”，一个充满哲理的节气。满而不溢，小得盈满。不会有盛极而衰月满则亏的恣意忧伤，也没有方心未艾任重道远的步履艰难。小满是有所收获，踏实向前，胜利就在眼前。
▲ “ 小满小满，麦粒渐满 ” ，小满是收获的季节。
『 小满三侯 』
一候苦菜秀, 二候靡草死, 三候麦秋至。
一侯苦菜秀。
小满刚临，苦菜繁茂，在这气温上升，降水增多的时节，苦中带涩、涩中带甜、新鲜爽口、营养丰富的苦菜正是具有清热、凉血和解毒功效的适宜菜品。
小满见三鲜：黄瓜、樱桃和蒜薹。
小满至，正是黄瓜、樱桃、蒜成熟的时令。
“小满不起蒜，留在地里烂”。小满到来，正是大蒜收获的季节。
“小满桑葚黑、小满枇杷黄”。小满后，紫乌晶莹的桑葚和白玉黄澄的枇杷也相继成熟。
小满时节，新白茶鲜香正当时！正是新白茶上市的时候。
小满也是黑鲳、飞鱼捕获的时节，更是香蕉成熟之时。
▲ “ 小满动三车，忙得不知他 ”—— 小满更是努力奋斗的时节。
祭车神，洒水如田，期盼水砚涌旺； 油菜籽成熟，油车也忙碌起来压榨新油；祭蚕祈蚕， 蚕开始结茧，养蚕人家忙着摇动丝车缫丝。
小麦灌浆，恐有热风。浇水，施肥，为了秋天的收获，小满时节要为预防灾害性天气而劳作忙碌。
▲ 万物生长，欣欣向荣，小满季节也要注意养生。
小满到来，炎热将至，降雨增多，湿气增加。要注意滋养温补、清热、祛湿。
食苦菜， 苦瓜，饮红豆、薏米，除热去湿。
新白茶鲜香正当时 ，饮茶醒脑， 养心静气 。
万物开始充实的季节，努力奋斗不忘怡养精神，夏日漫长，午后来杯清茶清润提神 。
“大满”非吉，小满刚好 。人生最好的状态是“小满” ，有所得，有所盼，万物充实，踏实努力 ，收获就在不远！